국선도

■국선도(원기단법 학골잡기) ■벽 이용 아치자세 연습

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작성자 지안별 홈요가(국선도) 작성일20-01-16 00:00 조회0회 댓글0건

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안녕하세요^^
지안별 홈요가(국선도)입니다

오늘 수련은ᆢ
●오늘은 벽을 이용한 백밴딩 아치자세를
연습하는 영상으로 인사드립니다

함께 하셔서 많은 도움이 되시길 바랍니다

감사합니다
https://bit.ly/2uIpPxz

ᆢ국선도 원기단법, 학골 잡기와 발목잡기 가능합니다
ᆢ요가 중급, 후굴 활용 가능합니다

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